Gérer le stress et l'anxiété grâce au yogaPlusieurs personnes vivent quotidiennement avec ces poids qui les suivent partout : l’anxiété et le stress. J’ai moi-même lutté contre le...
Isabelle Cyr16 nov. 20202 min de lecture5 trucs pour survivre au blues de novembreAvec les feuilles des arbres au sol, le soleil qui tombe plus tôt que d’ordinaire et les journées chaudes qui se font plus rares,...