Gérer le stress et l'anxiété grâce au yogaPlusieurs personnes vivent quotidiennement avec ces poids qui les suivent partout : l’anxiété et le stress. J’ai moi-même lutté contre le...
Isabelle Cyr12 mars 20223 min de lectureL’âgisme chez les femmes : un fléau à combattreVieillir, c’est célébrer la vie et le chemin parcouru au fil des années! Pourtant, l’âgisme chez les femmes tend à diminuer cette...